Salades, Ingrediënten: 1 zak penne of pasta naar keuze 1 verse ananas of indien gewenst door gemakzucht een groot blik ananas. Parmezaanse kaas (vlokken) naar smaak: chilisaus uit fles.
Bijgerecht, Ingrediënten: 1 komkommer ouderwetse witte slasaus suiker, honing of gembersiroop geitenkaas of feta peper klein beetje geraspte kaas
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 2 pakjes vales roerbakblokjes (of vega filetreepjes van een ander merk)of 500 gram kipfilet. 2 eetlepels olie 2 potten kersen zonder pit. 1 pakje bladerdeeg of een blikje croissantdeeg. 1 beker zure room (groot) 1 beetje kerriepoeder naar smaak of 1 zakje kerriesaus. 4 gemberbolletjes 4 theelepeltjes kappertjes zakje geraspte kaas. naar smaak: sambal oelek, verse knoflook of knoflookpoeder,zout en peper.